16.5 km in -15 degrees! 16,5 Kilometer in -15 Grad

Wow, was that ever a cold wind yesterday, I was sure I could not finish the 16 km that were on my schedule for the last week. Steve, Hope and Nero came along with bike and buggy and we did it! We went into the trails where it was somewhat wind protected but at some point on the bridge over the highway I heard Steve curse, because the wind had almost frozen his fingers. It was a good accomplishment to be able to fight the weather and do stuff outside but it is easier to run when it is a little warmer. Anyway, I am not signed up yet for the 30 km race but will do it before Feb 3!

War das ein kalter Wind gestern, meine Guete. Ich war mir sicher die 16 Kilometer, die auf meinem Trainingsplan fuer letzte Woche standen, nicht zu schaffen. Steve, Hope und Nero waren auch mit dabei mit Fahrrad und Buggy und...wir haben es geschafft! Wir sind vorwiegend auf den Wanderwegen gewesen, die etwas mehr windgeschuetzt sind aber als wir die Bruecke ueber den Highway ueberquerten, habe ich Steve fluchen gehoert. Seine kleinen Finger sind ihm wohl halb abgefallen. Es war ein gutes Gefuehl in dem Wetter doch etwas im Freien zu schaffen aber es ist sicherlich leichter wenn es etwas waermer ist. Ich habe mich bis jetzt noch nicht fuer den 30-Kilometer Lauf angemeldet, werde es aber vor dem 3. Februar tun.

Im ersten Bild zeigt mir Hope, dass ich auch unbedingt eine Wasserflasche mitnehmen soll und dann, die Handschuhe und die Muetze natuerlich! Momentan wird alles was wir tragen und machen imitiert.

In the first phote Hope is showing me that I have to take a water bottle and then of course mittens and a hat! Hope is currently imitating everything we do and wear, so funny.